Äta bör man

Har du ont om pengar fokusera på att köpa mat, inte godsaker!

Ett tips är bestämma vilka dagar det är okej att köpa det där lilla extra. Kanske räcker det till varje gång du får lön?

Ett enkelt sätt att spara pengar på maten är att köpa så lite halvfabrikat som möjligt. Dessutom bli maten nyttigare!

Inventera vad du har hemma! Är det riktig kris så plocka fram allt du har i skafferiet hemma och ställ det på köksbordet. Försök att se efter vad du kan komplettera med för att få till hela måltider. Finns det mjöl så räcker det att köpa jäst för att baka. Har du pasta så kan du göra någon enkel pastasås till. Gör en matsedel som sträcker sig fram till att du får lön. Planera in tre mål mat om dagen. Skriv sedan en inköpslista. Klassisk snålmat är nudlar, billigt men kanske långtråkigt i längden. Försök variera dina måltider så slipper du tröttna på det du äter. Köp hem så att du har en basuppsättning matvaror hemma.
Detta kan till exempel bestå av: Ägg kan man använda till mycket. pannkakor, omelett, äggröra...

  • Mjöl
  • Ägg
  • Några kryddor + salt
  • Ris och Risgryn
  • Mjölk med långhållbarhet
  • Te eller kaffe
  • Pasta i någon form, tex spagetti
  • Konserver, tex krossade tomater, ravioli,
  • Pulversoppor
Att äta ute på restaurang är inte att rekommendera om du har ont om pengar. Hur billigt du än äter så kan du få maten billigare om du tillagar den själv. Har du mjölk hemma kan du göra gröt, såser, pankaka, omelett, ha i kaffet ... Gör alltid en matlista innan du går iväg och handlar. Följ sedan denna matlista. Allt blir mycket dyrare om du impuls handlar. Välj en butik som du vet har konkurrenskraftiga priser. Låga priser på mat har ofta stormarknaderna och de butiker som har specialiserat sig på att ha en lågprisprofil.

När du köper färskvaror kontrollera alltid hållbarheten. Kommer du att använda allt du köpt innan varan går ut? Bättre att köpa för lite av färskvaror. Det går alltid att handla mer senare. Undvik frestelser. Ett knep är du redan när du planerar ditt inköp bestämmer dig för att unna dig något extra, med motiveringen att detta är den enda lyx enda du får köpa.





Akuta ekonomiska problem

Låna pengar

Bidrag

Äta smart

Övrigt